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为什么有些宝妈产后“老十岁”?跟4点有关,许多人还不明白

2020-08-10 05:56:30     来源:农博生活网

前阵子大学聚会,一年多没见的张嫣看上去苍老了许多。她脸色十分分憔悴,原来她在年初生了一个宝宝。她叹了口气说:“都说生个小孩要老十年,果然是这样啊!”

但是在我们周围,也有不少年轻妈妈生产之后,身体恢复很快,脸上容光焕发,好像是生产这件事,根本没有在她身上留下过痕迹。

在咨询了许多人之后,小编发现,那些生产之后会老十岁的妈妈,一般是下面几点没有做好,我们一起来看一看吧。

为什么有些宝妈产后“老十岁”?跟4点有关,许多人还不明白

一、宝妈没有投资自己。

许多妈妈一心扑在家庭和孩子身上,特别在生完孩子之后,完全没有自己的时间和娱乐,更不会花时间、花金钱投资自己,其实这是导致自己疲倦的主要原因。

一个人只有愿意花时间在自己身上,包括看书学习,包括其他物质上的一些投入,才是能够有效的阻止身体衰老的有效方式,能让一个人的精神焕发。

二、宝妈没注意身体护理。

许多妈妈在生产之后没有太讲究月子护理,包括用凉水洗头、洗澡,吃饭的时候过于油腻等等,这些都会在一定程度上加速宝妈身体的衰老,让她们看上去跟原来差别比较大,所以宝妈还是要注意身体调养,把月子坐好。

为什么有些宝妈产后“老十岁”?跟4点有关,许多人还不明白

三、宝妈没注意控制体重。

许多妈妈在生完孩子之后,因为要哺乳,所以饭量会大增,她们也没有好好地控制好体重,所以导致摄入的热量、能量过多。这是她们身体没有完全恢复,特别容易储存起脂肪来,所以让一个人的体型看上去跟原来不一样了。

另外,这些妈妈也不注重体育锻炼,自然的,身体会跟原来有差别。

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四、宝妈没注意穿搭讲究。

中国式的妈妈,很多人在生完小孩之后,对穿衣打扮更不讲究了,随便穿一件衣服就忙着为家庭、为孩子去了。其实俗话说“人靠衣装”。特别是一个女人,一定要注重外表穿衣打扮,这样看起来才会更加光彩夺目啊。

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